|
73 kiloyum boyum 163 oruç tutuyorum iftar ve sahur arasında kaç kalori almam lazım?
|
701 kcal
|
Fett: 26,53g | Eiw: 34,33g | Kohlh: 84,64g.
Abendessen: Biber Dolması, Ayran, Ramazan Pidesi, Fırında Tavuk, Zeytinyağlı Kabak Dolması. Snacks/Sonstiges: Muz, Kivi Meyvesi, Yeni Dünya, Çilek. mehr...
|
|
2164 kcal
|
Bewegung:
yürüyüş - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Bunu aktivite düzeyiniz ve yaşınız ile birlikte düşünmelisiniz fark 700 kaloriye kadar oynayabilir.
06 Apr 23 vom Mitglied: y_man
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sukriye_'s Gewichtsverlauf
|