Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 69,83g | Eiw: 145,24g | Kohlh: 210,25g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado, Canela, Sonda Pão Caseiro, Ovo, Café (em Pó Instantâneo). Mittagessen: Maçã, Azeite de Oliva Extra-Virgem, La Vita Mandioca, Itambé Manteiga Extra com Sal, Costela Bovina, Alface. Abendessen: Carne Moída, Arroz Branco (Cozido), Banha de Porco, Camil Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Marilan Rosquinha de Chocolate , Italac Leite Desnatado, Café (em Pó Instantâneo), Bom Leite Coalhada Desnatada com Adoçante, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite Ninho, Kefir de Leite Desnatado, Zona Cerealista Psyllium, Canela. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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andreia a.araujo's Gewichtsverlauf
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