Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 36,73g | Eiw: 52,26g | Kohlh: 235,49g.
Frühstück: Pastel, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Ceplok, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Bango Kecap Manis, Ikan Asin, Nasi Putih, Es Kelapa Muda, Del Monte Chili Sauce, Cilok, Bubur Candil. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Margaretha SB's Gewichtsverlauf
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