Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
59,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
276 kcal
|
Fett: 11,91g | Eiw: 7,21g | Kohlh: 36,86g.
Frühstück: Banana Prata, Holy Nuts Farinha de Amêndoas . Mittagessen: Sopa de Vegetais com Pedaços (Enlatado). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
soniagui's Gewichtsverlauf
|