erikarafael1's Notizen, 06 Apr 23

Bom dia ☀️

Diätkalender ansehen, 06 April 2023:
1541 kcal Fett: 76,07g | Eiw: 117,62g | Kohlh: 95,21g.   Frühstück: Pão Integral, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Philadelphia Cream Cheese Light. Mittagessen: Ceifeiro Semente de Chia, Crepioca, Nestlé Requeijão Light, In Natura Tomate. Abendessen: Frango Desfiado, Queijo Coalho, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Pão Integral, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Nestlé Requeijão Light, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Banana Prata, Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha. mehr...

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Kommentare 
Tem alguém querendo um pãozinho com ovo ! kk 
06 Apr 23 vom Mitglied: frizoinara

     
 

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