Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2011
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103,4 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 74,22g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 121,99g.
Abendessen: Sahara Pita Bread Whole Wheat Regular, American Cheese, Thinly Sliced Beef Sandwich Steak. Snacks/Sonstiges: Gala Apples, 0% Fat Greek Yogurt - Blueberry, American Cheese, light grape juice, Chewy Lowfat Granola Bars - Chocolate Chunk. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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