Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 34,23g | Eiw: 92,46g | Kohlh: 144,33g.
Mittagessen: 하림 치킨너겟, 동원 기름 뺀 참치, 밥. Abendessen: 삶은 계란, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 한성기업 크래미, 닭가슴살, 달걀, 밥. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juhui ko's Gewichtsverlauf
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