Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 62,11g | Eiw: 65,63g | Kohlh: 107,38g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Брынза, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Беккер Пельмени Говяжьи. Mittagessen: Рахат Алтын Кум, Food Master Кефир 2,5%, Котлеты из Говядины, Рахат Алтын Кум, Сыр Пармезан (Твердый), Ржаной Хлеб. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Айжанка's Gewichtsverlauf
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