Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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58,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 38,16g | Eiw: 43,64g | Kohlh: 170,61g.
Frühstück: Мармелад, Сыр Российский, Рахат Зефир Бело-Розовый, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Капучино, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Финик, Рахат Зефир Бело-Розовый, Мармеладные Мишки, Чернослив, Чай с Молоком, Суп Овощной. Abendessen: Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Бананы, Баурсак, Яблоко Желтое, Эмиль Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aliya_zhs's Gewichtsverlauf
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