Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2941 kcal
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Fett: 112,56g | Eiw: 180,73g | Kohlh: 301,75g.
Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Bihun Goreng, Mie Ayam, Nasi Goreng Ayam. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Isi Krim Cokelat Messes. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aldrichk's Gewichtsverlauf
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