|
🌿Завтрак на 347 ккал🌿 🌿Шпинатный овсяноблин с начинкой( сыр, кукуруза, карпаччо из и индейки, шпинат и соус с горчицей)🌿 Продолжаю эксплуатировать шпинат)Такая шпинатная неделя получилась.
|
1065 kcal
|
Fett: 24,62g | Eiw: 102,80g | Kohlh: 103,60g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Nafoods Манго Сушеное King, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Молодой Шпинат, Черкизово Карпаччо из Индейки, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Кукуруза Консервированная, Яйцо, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. Mittagessen: Куриное Филе, Мистраль Киноа , ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Monini Масло Оливковое с Трюфелем. Snacks/Sonstiges: Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная по-Старорусски, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Sen Soy Имбирь Маринованный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. mehr...
|
|
 Kommentare
07 Apr 23 vom Mitglied: Oksa_23
|
Произведение искусства, а не блюдо! Такое даже жалко есть.😊
07 Apr 23 vom Mitglied: Donnie_Darko97
|
Произведение искусства, а не завтрак! 😍
07 Apr 23 vom Mitglied: MorGalka
|
MorGalka, мы с Вами одновременно одно и то же написали! Бывает же! 😁
07 Apr 23 vom Mitglied: Donnie_Darko97
|
07 Apr 23 vom Mitglied: Ula_true_love
|
07 Apr 23 vom Mitglied: Юлечка стройнеет
|
Как такой блинчик сделать?
07 Apr 23 vom Mitglied: 7mkasha
|
07 Apr 23 vom Mitglied: A_Olesya
|
Доброго дня 🌷 обожаю шпинат )) жду когда вырастет свой☀️ обязательно сделаю вафли и блинчик 🌻
07 Apr 23 vom Mitglied: KATe_RINa1709
|
07 Apr 23 vom Mitglied: Евгения❄️
|
Поделитесь пожалуйста рецептом🙏🏻
07 Apr 23 vom Mitglied: Augul_84
|
07 Apr 23 vom Mitglied: SH_MarinaFit
|
Рецепт такой же как и на вафли🙌🏻Овсяноблин получился очень пышный и мягкий , шпинатный ( думаю все же на любителя🥬🌿
Но это мои эксперименты💥
07 Apr 23 vom Mitglied: SH_MarinaFit
|
07 Apr 23 vom Mitglied: котомама
|
прям летом веет от вашего фото!!! класс!!!!
07 Apr 23 vom Mitglied: Vrachulia
|
07 Apr 23 vom Mitglied: @SOVA
|
07 Apr 23 vom Mitglied: zvezda_solnce
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SH_MarinaFit's Gewichtsverlauf
|