Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 62,21g | Eiw: 114,15g | Kohlh: 210,11g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гарибальди Печенье с Изюмом, Яблоком и Корицей, Магнит Банан. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Брокколи Тушеные, Ulker Albeni, Помидоры, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Черносливом. Abendessen: Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Индейки Отварное, Картофель Отварной, Сладкий Красный Перец, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Хлебный Дом Батон Нарезной. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TimeOut86's Gewichtsverlauf
|