Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
76,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 57,33g | Eiw: 138,05g | Kohlh: 140,28g.
Frühstück: Сушки, Курица Вареная, Зефир, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Abendessen: Мария Печенье, Фермерский Продукт Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Snaq Fabriq Qwikler. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина Захарова♡'s Gewichtsverlauf
|