Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 68,81g | Eiw: 89,95g | Kohlh: 193,44g.
Frühstück: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Бабаевский Конфеты Белочка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Окей Мед Цветочный, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Лето Укроп Свежий, Пятерочка Редис, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Помидоры, Maxler BCAA Powder, ВкусВилл Пельмени из Щуки. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Crispy Морозная Клюква, Магнит Банан, Творожный Десерт (без Слоев) Сик. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|