Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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42 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 35,53g | Eiw: 75,18g | Kohlh: 94,60g.
Frühstück: 巨峰葡萄, 雞蛋, 藍莓, 熱奶咖啡. Mittagessen: 皇宮菜, 7-11 火腿雞蛋三文治, 九龍城寨 白魚蛋. Abendessen: 清炒翠玉瓜, 蝦仁, 魚肉燒賣, 雞翼（不吃皮）, 月亮蝦餅. Snacks/Sonstiges: 煮熟的西蘭花（冷凍）. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Charlotte0116's Gewichtsverlauf
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