Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 47,92g | Kohlh: 104,95g.
Frühstück: Ryki Сир Рицкий Едам, Семга Слабосоленая, Шампиньоны, Фаворит Сливочное Масло, Novus Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: President Сметана 10%, Куриные Котлеты, Miroma Макароны. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Yogiky18's Gewichtsverlauf
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