Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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169,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2250 kcal
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Fett: 80,72g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 190,50g.
Frühstück: Ovaltine Chocolate Malt Mix, Great Value Whole Milk. Mittagessen: McDonald's World Famous Fries - Medium, Great Value Hot Dog Buns, Johnsonville Andouille Smoked Sausage, Kraft Tartar Sauce, Captain D's Fish Fillets, Great Value Enriched Hamburger Buns. Abendessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Great Value Enriched Hamburger Buns, Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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