Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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80,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 32,31g | Eiw: 58,65g | Kohlh: 162,58g.
Frühstück: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Rafadan Yumurta, Elma (Derisi Olmayan), Kahve (Demlenmiş), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Topalak Çorbası. Abendessen: Ayran, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Hurma, Pırasa Yemeği, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Tulumba Tatlısı. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Eylemsh🌸's Gewichtsverlauf
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