Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 57,38g | Eiw: 64,29g | Kohlh: 129,59g.
Frühstück: Rahkapiirakka, Becel Kevyt Margariini, Maribel Minttuhyytelö, Vataja Savulammaspaisti Pala, Vaasan Tumma Pääsiäislimppu, Maitokahvi. Mittagessen: Rahkapiirakka. Abendessen: Likööri, Punaviini, Valkoviini, Mansikat, Tasangon Marenki, Kotimaista Laktoositon Vaniljajäätelö , Maribel Minttuhyytelö, Lampaanpaisti, Sienikastike, Kokkikartano Yrtti-Valkosipuliperunat, Felix Valkosipuli Salaattikastike, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Pirkka Laktoositon Kermaviili, Keitetty Kananmuna, Kylmäsavulohi. mehr...
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2851 kcal
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Bewegung:
Schneeschaufeln - 1 Stunde und 30 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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MargitAnneli's Gewichtsverlauf
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