|
Доброго утра ☺ Омлет с молоком и сыром сулугуги, помидорка и огурчик, все вышло на 360 к. Всем приятных выходных 😘
|
967 kcal
|
Fett: 35,21g | Eiw: 50,63g | Kohlh: 102,82g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Травяной Чай, Омлет с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырный Дом Сыр Сулугуни. Mittagessen: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Магнит Минтай Отварной. Abendessen: Травяной Чай, Кефир 1%, Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Тархун. mehr...
|
|
3720 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Putzen - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksy.doly's Gewichtsverlauf
|