Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
|
91,5 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 74,19g | Eiw: 73,51g | Kohlh: 143,91g.
Frühstück: Alnatura Dinkelwaffeln, Milch 1,5%, Kölln Müsli Mango-Kurkuma . Abendessen: Colby Käse, Schinken (Extra mager), Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: K-Classic Bockwurst, Weizenbrötchen. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Neffets 112's Gewichtsverlauf
|