Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 77,21g | Eiw: 79,17g | Kohlh: 216,30g.
Frühstück: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Orecchio Oro Камамбер, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Овсяная Молочная (Сик). Mittagessen: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Красная Икра Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Путина Икра Сельди Слабосоленая. Abendessen: Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, ВкусВилл Молочный Наполеон Манго-Маракуйя, ВкусВилл Блинчики с Мясом Замороженные. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|