Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
|
66,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 58,91g | Eiw: 120,19g | Kohlh: 181,31g.
Frühstück: Neva Nutrition Печенье 🍪 Лимон - Миндаль, Молоково Молоко 2,5%, Магнит Банан, Деликатеска Черешня Замороженная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Экомилк Сметана Сливочная 15%. Mittagessen: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Freshona Огурцы Маринованные, Макфа Спирали "Станичные", Филе 06.04.23. Abendessen: Пятерочка Сахар, Kotanyi Корица Молотая, Молочный Знак Молоко 2,5%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Русский Хлеб Хлеб Домашний, Пятерочка Помидоры, Просто Лимонад, Пятерочка Яблоко Красное , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Белая Дача Салат Айсберг, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Сахалин Рыба Голец Камчатский. Snacks/Sonstiges: RIOBA Молочный Шоколад, Бон Пари Леденцы, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Nikbionut Банановые Чипсы. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маргарита Тенча's Gewichtsverlauf
|