Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2015
|
61,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
942 kcal
|
Fett: 37,06g | Eiw: 63,30g | Kohlh: 100,28g.
Frühstück: Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Ямское Подворье Окорок из Свинины. Mittagessen: Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Гречка Отварная. Abendessen: Макдоналдс Нагетсы. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
|
|
1668 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВалерияДм's Gewichtsverlauf
|