abla 6 ayda 46 kilo vallahi muazzam iş tebrik ederim. genel hatlarıyla ne yaptın ?
08 Apr 23 vom Mitglied: Fthmydn
|
08 Apr 23 vom Mitglied: canımkendimm
|
Ac gezdim:) kalori hesabı yaptim sadece birde otizmli hemde bipolar oğlum var onun peşinde gezmekten gitti kilolar.
08 Apr 23 vom Mitglied: edamete55
|
08 Apr 23 vom Mitglied: edamete55
|
Gerçekten iradenize hayran kaldım, helal olsun 🤩👌👌
08 Apr 23 vom Mitglied: nisagettingslim
|
Tebrikler maşallah size 🤗👏
08 Apr 23 vom Mitglied: Banu✌️
|
Tebrikler başarılarınızın sonucu 👍
08 Apr 23 vom Mitglied: İsmailylmz
|
Çok teşekkür ederim:) hedef 65 ama bakalim:))
08 Apr 23 vom Mitglied: edamete55
|
08 Apr 23 vom Mitglied: amineeesrakaratas
|
Harika olmuşsun tebrikler 👏🏻👏🏻👏🏻
08 Apr 23 vom Mitglied: ❤️KendiniSev16❤️
|
benim de acilen böyle bı değişime ihtiyacım var diyetbuddy olmak isteyenler yorum yapabilir 🙃 sizi tebrik ediyorum çok iyi iş çıkarmışsınız
09 Apr 23 vom Mitglied: glsmzayifliyor
|
09 Apr 23 vom Mitglied: benaslındazayıfım
|
09 Apr 23 vom Mitglied: aycfı
|
09 Apr 23 vom Mitglied: kilo verecek
|
Bu fotoda 73 kiloyum hatta:) insan isteyince hersey oluyor. Benim avantajım ben suyu ve şekersiz çayı cok seviyorum bol bol su ve şekersiz çay içtim. Motive olmak adına da bu sayfayı takip ettim
09 Apr 23 vom Mitglied: edamete55
|
Oglumdan sebep spora gidemedim hiç çünkü onu hiç yalnız bırakamıyorum. Sadece diyet ile verdim kiloları. Geri almam diye düşünüyorum çünkü artık ne kadar yemem gerektiğini biliyorum kilo alınca vermesi be kadar zor anladim:)
09 Apr 23 vom Mitglied: edamete55
|
09 Apr 23 vom Mitglied: NursesDietDiaryy
|
Harika gözüküyorsunuz tebrik ederim ☺️
09 Apr 23 vom Mitglied: benginurkorkmaz
|
Gerçekten muazzam iş başar mışsınız
Genel hatları ile gün içinde hangi besinleri tükettiniz
09 Apr 23 vom Mitglied: ercansari
|
Öncelikle tebrik ederim, harikulade bir performans. hep aynı hızda mi verdiniz? Başlangıç ayları ile son aylarda verdiğiniz kilo miktarı nedir?
09 Apr 23 vom Mitglied: agaogıfofltfjc
|