9000 steps counted 400 or so not
|
84,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
962 kcal
|
Fett: 57,39g | Eiw: 62,41g | Kohlh: 60,80g.
Frühstück: Sweet Baby Ray's Hot Sauce, Mayonnaise, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Egg. Mittagessen: Lilly's Chocolate Chips, Peanut Butter. Abendessen: Cauliflower Rice, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Beef Meatballs. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chips, Blueberries, Raspberries. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
popatop75's Gewichtsverlauf
|