Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
63,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 43,09g | Eiw: 94,57g | Kohlh: 91,42g.
Frühstück: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Беловежские Сыры Фета, Наша Корова Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Бизнесойл Заправка Салатная по-Французски с Дижонской Горчицей, Леовит Фруктовый Батончик Жиросжигающий Комплекс, Лента Стейк из Лосося, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Abendessen: Вареное Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Щавелевый Суп, Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс", Перекресток Яблоко Гала. Snacks/Sonstiges: Асеньевская Ферма Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katan4ik's Gewichtsverlauf
|