Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 36,38g | Eiw: 32,48g | Kohlh: 40,85g.
Frühstück: Ичалка Сыр Российский, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Мёд, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Schonfeld Пармезан 45%, Corte Dei Rovi Pinot Grigio, Вино Пино Гри (Grigio). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lingas1's Gewichtsverlauf
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