Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 85,22g | Eiw: 119,73g | Kohlh: 74,04g.
Frühstück: Вафли альбуминные на фитпараде, Кофе с молоком, Яичница. Mittagessen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Abendessen: Сыр Бри, Куриное Филе Вареное, Государь Щи из Квашеной Капусты. Snacks/Sonstiges: Мойва Жареная, Клубника, Миндаль Миндаль, Каждый День Цветочный Мед, Вафли альбуминные на фитпараде, Щи Кислые, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Арарат Баклажаны Печёные, Сыр Бри. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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volgyna.lyuba's Gewichtsverlauf
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