Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
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97,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 98,64g | Eiw: 130,24g | Kohlh: 55,05g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Горчица, Куриные Бедра, Баклажан, Экомилк Масло Сливочное 82.5%, Яйцо, ნიკორა Сосиска. Mittagessen: Язык Говяжий. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Оливковое Масло, Лук, Цветная Капуста на Пару, Жареная или Запеченная Курица, Куриная Кожа, Горчица. Snacks/Sonstiges: Прошутто, Вино Сухое. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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lutiktaliano's Gewichtsverlauf
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