Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
64,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 99,50g | Eiw: 62,95g | Kohlh: 25,15g.
Frühstück: Экофермер Паштет Утиный, Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Кофе, Chaokoh Кокосовые Сливки Classic Gold, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. Abendessen: Кофе, Chaokoh Кокосовые Сливки Classic Gold, Кофе, Огурец (без Кожуры), Santolino Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Семга Запеченная, Кабачки Жареные, Шампиньоны Жареные. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
aleksandra_190's Gewichtsverlauf
|