Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
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56,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 65,95g | Eiw: 89,94g | Kohlh: 162,78g.
Frühstück: Макдоналдс Ванильный Сироп, Макдоналдс Латте (0,4 L), Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой, Helsy Cafe Чай Ягодно-Фруктовый. Abendessen: Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Макдоналдс Ванильный Сироп, Макдоналдс Латте (0,4 L), Forsio Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Sonstiges: Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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volyk.lidia's Gewichtsverlauf
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