Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2015
|
148,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3565 kcal
|
Fett: 244,42g | Eiw: 301,14g | Kohlh: 28,09g.
Frühstück: Coconut Oil, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Tesco Finest Pork & Bramley Apple Sausages. Mittagessen: Salmon, Crucials Garlic Mayo, Coconut Oil, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Tesco Smoked Back Bacon Rashers. Abendessen: Milbona Milbona Emmental, Lamb Heart (Cooked, Braised). Snacks/Sonstiges: Decaffeinated Coffee. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
billruse's Gewichtsverlauf
|