Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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77,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 68,36g | Eiw: 66,85g | Kohlh: 159,92g.
Frühstück: Kinder Bueno, Vino Rosso da Tavola, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Mittagessen: Farro, Mozzarella , Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Lidl Fagioli Cannellini, Vino Rosso da Tavola, Carote Cotte, Esselunga Coste, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte. Snacks/Sonstiges: Grana Padano Grana Padano Dop, Vino Bianco da Tavola. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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davide tomasi's Gewichtsverlauf
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