Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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60,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 28,62g | Eiw: 39,90g | Kohlh: 47,36g.
Frühstück: Penny Markt Rindsmettwurst, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, More Nutrition Schokodrops, More Nutrition Schokodrops, More Nutrition Chunky Flavour Amore. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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