Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
|
67,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2006 kcal
|
Fett: 85,12g | Eiw: 84,96g | Kohlh: 210,50g.
Frühstück: Celsius Peach Vibe, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Valio Arki Rae Rasvaton, Kotimaista Pikakaurahiutale. Mittagessen: Valio Polar 9 Levittyvä, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kypsennetty Lohi, Rainbow Uunijuurekset. Abendessen: Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Kevätsipulit, Paprika (Punainen), Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Ketsuppi, Feelia Liha-Makaronilaatikko. Snacks/Sonstiges: Fazer Suffeli, Kinder Maitosuklaahahmo, Fazer Pätkis, Fazer Da-Capo, Valio Mangojuustokakku, Rahkapiirakka, Maitokahvi. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
|