Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
|
69,5 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 54,14g | Eiw: 120,84g | Kohlh: 150,76g.
Frühstück: ВкусВилл Кекс Творожный Семейный, Магнит Банан, Слобода Подновье Клюква Протертая с Сахаром, Домик в деревне Творог 0,1%. Mittagessen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Chikalab Chikabar Coconut, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи. Abendessen: Просто Мёд , Сырный Мастер Сыр Российский, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Слобода Подновье Клюква Протертая с Сахаром, Наша Корова Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena Podpechkina's Gewichtsverlauf
|