Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
|
76,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 49,88g | Eiw: 118,65g | Kohlh: 86,87g.
Frühstück: Кухня на Районе Школьная Пицца. Mittagessen: Село Зеленое Сыр Костромской, Давыдовский Продукт Закуска Овощная с Баклажанами, Печень Куриная на Пару. Abendessen: Виноград, Магнит Банан, Фрутоняня Биотворог с Яблоком и Бананом, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Протеиновый Коктейль Кингпротеин, Свекла Вареная, Печень Куриная на Пару, Село Зеленое Сыр Костромской, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseevakristina's Gewichtsverlauf
|