Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 26,46g | Eiw: 42,36g | Kohlh: 42,24g.
Frühstück: Гриднев Хлеб Шотландский, Бобровский Сыр Ларец, Омлет или Яичница с Грибами, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом, Сибирский Добрыня Пряник Зебра Королевская. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Холодный Кофе со Сливками, FitnesShock Батончик Coconut. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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