Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
|
66,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2156 kcal
|
Fett: 81,35g | Eiw: 144,49g | Kohlh: 213,55g.
Frühstück: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос", Свежее Завтра Молоко 3,2%, Груша. Mittagessen: Авокадо, Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bibigo Королевские Дамплинги, Гороховый Суп, Груша, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Запеканка с рикоттой. Abendessen: Laime Пармезан 38%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Сармич Сыр Гранд, Свежее Завтра Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Запеканка с рикоттой. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|