Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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83,2 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 46,59g | Eiw: 154,79g | Kohlh: 60,80g.
Frühstück: Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Съешь Меня Авокадо, Мистраль Рис Басмати. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Sporty Печенье Банановый Брауни. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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