geyser.natasha's Notizen, 10 Apr 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
134,8 kg Bisher verloren: 14,9 kg.    Still to go: 49,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2023:
822 kcal Fett: 18,70g | Eiw: 78,49g | Kohlh: 81,59g.   Frühstück: Woolworths Low Fat Chocolate Flavoured Milk. Brunch: First Choice High Protein Recovery Drink. Mittagessen: Chicken Liver . Abendbrot: Slimsy Ruby Grapefruit. Abendessen: Woolworths Chunky Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Black Tea, Selati Sucralose Sweetener Sticks, Woolworths Long Life Fat Free Milk. mehr...
3121 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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