Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 107,04g | Eiw: 115,14g | Kohlh: 191,32g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Котлеты из Куриной Грудки, Фасоль Стручковая, Катеринослав Хлеб Хлеб на Хмелю, Сало, Жареное Яйцо, Riga Gold Шпроты в Масле, Мёд, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Оладьи на Кефире, Бащинский Куриные Чипсы, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Окрошка с Курицей. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Халва с Арахисом , Milka Пирожное Бисквитное с Кремом . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dashaduzenko0105's Gewichtsverlauf
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