Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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52 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 67,92g | Eiw: 135,21g | Kohlh: 206,05g.
Frühstück: Nuttelex Olive, Woolworths Pane Di Casa, Danone YoPRO Salted Caramel , Raspberries, Cocoa Powder, Almond Milk, Musashi High Protein Chocolate. Mittagessen: Woolworths Crusty Baguette, John West Salmon Olive Oil Blend, Tomatoes. Abendessen: Olive Oil , Primo Pancetta, Penne, Cooked Green String Beans (from Frozen), Cucumber (with Peel) , Woolworths Carrot Sticks, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Barramundi. Snacks/Sonstiges: Bananas , Real Foods Corn Thins Multigrain, Cooked Green String Beans (from Frozen), Bodiez Protein Water Very Berry. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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BeNice2day's Gewichtsverlauf
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