|
370 ккал
|
1457 kcal
|
Fett: 54,76g | Eiw: 117,72g | Kohlh: 127,40g.
Frühstück: Monini Оливковое Масло , Верес Фасоль Красная Консервированная, Козуб Мука Цельнозерновая, Сыр Пармезан (Твердый), Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Vito Грано Хлеб Пшеничный Цельнозерновой, Зеленая Капуста, Премия Молоко 2,5%, Кофе, Гринвиль Квашеная Капуста с Клюквой, Яйцо Куриное, Галичина Молоко 1%, Mother Масло Топленное Гхи. Mittagessen: Редис, Куриное Филе Жареное без Масла, Monini Оливковое Масло, Помидоры Черри, Морковь, Гречка Отварная, Mother Масло Топленное Гхи. Abendessen: Бланшированные Миндальные Орехи, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Болгарский Перец, Monini Оливковое Масло, Зеленая Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Fit & Easy Микс Салатов. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние, Power Pro Протеин Femine, Премия Молоко 2,5%, Мандарины. mehr...
|
|
1756 kcal
|
Bewegung:
Trx - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olha_Sk's Gewichtsverlauf
|