Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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114,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2295 kcal
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Fett: 71,91g | Eiw: 123,67g | Kohlh: 266,70g.
Frühstück: Tahina, Solrosbröd, Kikärtor, Gurka (med Skal), Groddar, Tomater. Mittagessen: Coconut Milk, Wokmix, Sojastrips, Paprika, Green Curry Paste, Exotisk Frukt, Garant Olivolja, Grönsaksbuljong, Kokt Quinoa, Vitkål. Abendessen: Coconut Milk, Wokmix, Sojastrips, Paprika, Green Curry Paste, Exotisk Frukt, Garant Olivolja, Grönsaksbuljong, Kokt Quinoa, Vitkål. Snacks/Sonstiges: Sunwarrior PROTEIN CLASSIC. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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KURIPEdotCOM's Gewichtsverlauf
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