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Ночной протеиновый дожор
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1856 kcal
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Fett: 101,12g | Eiw: 130,19g | Kohlh: 102,71g.
Frühstück: Whole Earth Crunchy Peanut Butter, Сильпо Банан, Капустная запеканка, Dolce Gusto Café au Lait. Mittagessen: Бодрая Корова Мороженое Шоколадное, Вафли. Abendessen: Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Льняная булочка, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Печень Говяжья. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Lindt Шоколад 90%, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. mehr...
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nataliyaevko's Gewichtsverlauf
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