Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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51 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 47,58g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 225,88g.
Frühstück: Lala Media Crema (30ml), Plátano, Pan de Harina de Avena. Mittagessen: Maizena Atole, Tortillas de Maíz, Herdez Salsa Verde, Huevo (Entero), Aguacate, Espinacas, Queso Oaxaca, Frijoles Refritos. Abendessen: Andatti Café Soluble Descafeinado. Snacks/Sonstiges: Tajín Chamoy, Piña, Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Andatti Café Americano. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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unny sangabriel's Gewichtsverlauf
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