Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
|
51,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
564 kcal
|
Fett: 25,69g | Eiw: 39,25g | Kohlh: 43,17g.
Frühstück: Куриные Бедрышки, Вареное Яйцо, Царь Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Abendessen: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго. mehr...
|
|
2000 kcal
|
Bewegung:
с трениром - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светланка sveta's Gewichtsverlauf
|