Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
|
56,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 30,74g | Eiw: 44,30g | Kohlh: 152,87g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Mittagessen: Свиточ Вафли Артек, Рулет из Лаваша с Творогом. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Изюм, Арахис, Чай, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Коркунов Конфета, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
|